جدك فاقد شهيته في الأكل ، جرب المكملات الطبيعية الموصى بها لكبار السن:
حبوب لقاح النحل مثلاً .
جدك لا يريد أن يأكل ما يكفي؟ هل لاحظت أنه لم يعد لديه شهية بعد الآن، وأنه يصاب بنزلة برد في كثير من الأحيان أو أنه فقد بعض الوزن؟ جرب مكملاً طبيعياً لتحسين حالته الصحية.
يعاني الأطفال وكبار السن من مشكلة سوء التغذية. على الرغم من أن هذه كلمة صعبة إلى حد ما، إلا أنها تعني في الأساس أن نظامهم الغذائي سيئ. لسبب او لآخر.
المشكلة
الأطفال يريدون الحلويات فقط. ويريد كبار السن طعامًا ذو مذاق معين: فالبعض يريد الأطعمة الحامضة فقط (على الرغم من أن هذه لم تكن عادة في سن أصغر)، ويفضل البعض الآخر الأطعمة المرة أو الحارة. وإهمال كل الآخرين.
يعتبر هذا رد فعل طبيعي للجسم (الشهوة لمذاق معين تنجم عن الحالة العامة للكائن الحي بأكمله) ومع ذلك، فإن هذا الأكل الانتقائي (المعروف أيضًا باسم ضعف التذوق أو الشم) لا يغطي جميع متطلبات الجسم .
وتزداد المشكلة خطورة لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية. يعد سوء التغذية بالطاقة البروتينية شائعًا بشكل خاص عند كبار السن والمرضى في المستشفيات.
ومن الأسباب الأخرى التي تسبب فقدان الشهية وبالتالي نقص التغذية: اضطرابات الغدة الدرقية، والالتهابات غير المشخصة، ومشاكل صحة الأسنان أو الفم، والآثار الجانبية للأدوية التقليدية.
المشكلة الكبيرة هو أن كبار السن أقل طاعة من الأطفال. لديهم طريقة لإخبارك أنهم عاشوا ما يكفي ليعرفوا ما يجب عليهم فعله، وماذا يأكلون، ومتى يفعلون ذلك. إذا كنت لا تفهم هذا، فهذا يعني فقط أنك غير محترم. الجدال مع كبار السن دائمًا ما يكون معارك خاسرة.
علاوة على ذلك، فإن سوء التغذية بالبروتين والطاقة شائع لدى كبار السن، وخاصة عند المرضى المسنين في المستشفيات الذين يشكل سوء التغذية عاملاً مهمًا في الإصابة بالأمراض والوفيات. والأكثر من ذلك، أن كبار السن يظهرون انخفاضًا بطيئًا في قدرتهم على التعافي من حالة سوء التغذية أو بعد الإصابة ببعض الأمراض.
مدى خطورة سوء التغذية على كبار السن
يمكن أن يؤدي سوء التغذية إلى ظهور و/أو تفاقم التغيرات الجوهرية المرتبطة بالعمر، مثل تغيرات الجهاز الهضمي، واستقلاب البروتين، والتشوهات المناعية. عند النساء المسنات، تفشل كتلة الجسم النحيل ووظيفة العضلات الهيكلية والحالة المناعية في التكيف مع تناول كميات منخفضة من البروتين.
أظهرت الدراسات أن الفئران المسنة استوعبت بشكل أقل كفاءة مع القيود الغذائية طويلة المدى مقارنة بالفئران البالغة، خاصة فيما يتعلق باستقلاب البروتين. في الجرذان الكبيرة في السن، أدى سوء التغذية إلى فقدان كبير في وزن الجسم وأثر على توازن النيتروجين ومحتوى بروتين الأنسجة، خاصة على المستوى الحشوي والعضلات. لذلك فمن الواضح أنه على المستوى الجزيئي، يكون سوء التغذية المرتبط بالعمر مصحوبًا بضعف استقلاب البروتين.
وهو أمر خطير جداً
ما الذي قد نفعلة لتفادي هذا الامر
أنتقل إلى المكملات الغذائية. هناك الكثير من المكملات الغذائية التي تهدف إلى تحسين الشهية والتي لا تكون على شكل حبوب. لقد تناول كبار السن بالفعل حبوبًا أخرى لظروفهم الصحية، ولن يقبلوا بكل سرور حبوبًا جديدة!
يوصى بشدة بمنتجات النحل! للوصول مباشرة إلى قسم منتجات النحل
العسل بدلا من السكر أمر لا بد منه! للوصول مباشرة الى أجود أنواع العسل يرجى زيارة قسم العسل
يعتبر غذاء ملكات النحل وخبز النحل وحبوب لقاح النحل من الخيارات الممتازة. يجب تناول غذاء ملكات النحل بالملعقة في الصباح الباكر، لذلك قد يرفضه أجدادك. وعلى الرغم من أن خبز النحل هو الخيار الأفضل، إلا أنه من الصعب العثور عليه وهو مكلف للغاية. هذا هو السبب في أن حبوب لقاح النحل هي الأكثر سهولة وموثوقية.
يعتبر لقاح النحل مكملاً ممتازًا لكبار السن!
يحتوي لقاح النحل الطازج على مواد غذائية ضرورية لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية. حبوب لقاح النحل تأتي في أشكال مختلفة، ولكن الحبوب الطازجة هي التي تحتوي على التركيبة الأكثر فعالية. لسوء الحظ، ليس من السهل العثور على حبوب اللقاح الطازجة، لأنه نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من الماء، يجب إما تجميدها أو تجفيفها ثم حفظها في درجة حرارة الغرفة. عن طريق التجفيف، تختفي بعض المكونات الجيدة، لكن حبوب لقاح النحل لا تزال مكملاً رائعًا.
كيفية تناول حبوب لقاح النحل
• الدراسة التي أجراها جيروم ساليس وآخرون. ونشرت في عام 2014، "حبوب لقاح النحل تحسن بروتين العضلات واستقلاب الطاقة في الفئران القديمة التي تعاني من سوء التغذية من خلال التدخل في مسار إشارات Mtor ونشاط الميتوكوندريا" ، بتقييم تأثير مكملات حبوب لقاح النحل الطازجة على كفاءة إعادة التغذية في الفئران القديمة التي تعاني من سوء التغذية.
أجريت الدراسة على ذكور فئران ويستار البالغة من العمر 22 شهرًا، والتي تم إعطاؤها طعامًا سيئًا لمدة 12 أسبوعًا. بالمقارنة مع المجموعات الضابطة، أظهرت الفئران التي تلقت حبوب لقاح النحل أحادي الزهرة زيادة كبيرة في العضلات. أدت فترة سوء التغذية إلى انخفاض معدل تخليق البروتين العضلي، لكن النظام الغذائي الذي يحتوي على 10% من حبوب اللقاح كان قادرًا على استعادة هذه المعلمات.
وبسبب القيود الغذائية أيضًا، انخفض نشاط الميتوكوندريا ولكنه تحسن بعد ذلك عن طريق إعادة التغذية بالوجبات الغذائية الطازجة التي تحتوي على حبوب لقاح النحل.
استنتاج الدراسة : إن إعادة الوجبات الغذائية التي تحتوي على حبوب لقاح النحل أحادية الزهرة الطازجة تعمل على تحسين كتلة العضلات والتمثيل الغذائي لدى الجرذان الكبيرة في السن والتي تعاني من سوء التغذية.
دراسات علمية
لقد أظهر العلماء أنه في الفئران، كما هو الحال في البشر، تتأثر الاستجابة لإعادة التغذية بالشيخوخة: Walrand S et al. في عام 2000، شامبون سافانوفيتش C وآخرون . في عام 1999، شامبون سافانوفيتش C. وآخرون . في عام 2001.
لقد تبين أنه من خلال إضافة كمية كبيرة جدًا من البروتين في وقت مبكر جدًا إلى نظام إعادة التغذية لدى الجرذان المسنة التي تعاني من سوء التغذية، يمكن تحسين المتغيرات الغذائية والمناعية.
لذلك، قد يحتاج كبار السن الذين يعانون من سوء التغذية إلى كميات أعلى من البروتين في وجبات إعادة التغذية الخاصة بهم، ربما بسبب زيادة استخدام البروتين بواسطة الأنسجة الحشوية.
! وفقًا لموقع Naturaldatabase.com ، فإن تناول حبوب لقاح النحل مع مسكنات الألم (NSAID) يمكن أن يجعل الأدوية الموصوفة أقل فعالية. حدث نفس التأثير عند تناول مكملات الجنكة بيلوبا أو الجلوكوزامين.
• الدراسة " ينظم السيترولين عملية التمثيل الغذائي للبروتين العضلي في الفئران المسنة التي تعاني من سوء التغذية. "، بقلم أوسوفسكا إس وآخرون. من فرنسا، الذي نشر في عام 2006، أظهر أن مكملات السيترولين (حمض أميني) أدت إلى زيادة تخليق البروتين ومحتوى البروتين في العضلات.
وكان الاستنتاج هو أن الأساليب العلاجية الواقعية والآمنة القائمة على المكملات الغذائية، مثل الأحماض الأمينية، قادرة على تحسين استقلاب البروتين العضلي في الحالة الضعيفة المرتبطة بسوء التغذية في الشيخوخة.
بدءًا من هنا، فإن استخدام حبوب لقاح النحل، التي تحتوي على تركيزات عالية، ليس فقط من الأحماض الأمينية، ولكن أيضًا العناصر الغذائية الرئيسية الأخرى، يمكن أن يوفر نهجًا بديلاً قيمًا..
سوء التغذية، وخاصة سوء التغذية بالبروتين والسعرات الحرارية، أمر شائع في المرضى الذين يعانون من تليف الكبد. وعندما يظهر سوء التغذية، تزداد المضاعفات، وتتدهور وظائف الكبد، ويتفاقم تشخيص المرضى الذين يعانون من تليف الكبد.
• دراسة أجريت عام 2010، "مركب بروتين حبوب اللقاح المغذي يزيد ألبومين المصل في الجرذان المصابة بتليف الكبد" ، بحثت في الدعم الغذائي لـ Noveliver، وهو مركب مغذي جديد لبروتين حبوب اللقاح، في الجرذان المصابة بالتشمع الناجم عن رابع كلوريد الكربون (CCl 4 ).
كان استنتاج الدراسة هو أن كلا من Noveliver ومغذي بروتين حبوب اللقاح المركب يزيدان من ألبومين المصل ويخففان من سوء التغذية في الجرذان المصابة بالتليف الكبدي (قد يكون استعادة ألبومين المصل مرتبطًا بإصلاح الضرر الكبدي وتجديد الكبد).